Communication et Voix

Entraînez votre voix, votre diction et votre communication pour vous exprimer avec clarté et assurance.

Habitudes disponibles

Respiration au service de la voix
Débutant

Développez la respiration diaphragmatique et le soutien de l'air pour acquérir une voix ferme, posée et assurée.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien - quelques minutes
Vocalisation et diction
Débutant

Déliez vos articulateurs (lèvres, langue, mâchoire) pour vous exprimer avec netteté et être compris dès le premier mot.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien - échauffement vocal
Prendre soin de votre voix
Débutant

Adoptez une bonne hygiène vocale pour prévenir la fatigue et les blessures, afin de préserver l'endurance et le timbre de votre voix.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien
Parler sans tics de langage
Débutant

Remplacez les tics verbaux par des silences maîtrisés : la pause accomplit le même rôle, l'élégance en plus.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien - 1 conversation
Aisance en visioconférence
Débutant

À distance, la voix assure l'essentiel de la présence que le corps transmettait en personne.

3 micro-habitudes Communication et Voix À chaque visioconférence
Projeter sa voix
Débutant

Se faire entendre n'est pas une question de force brute, mais de souffle, d'ancrage et de résonance.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien - 5 minutes
Moduler votre voix
Intermédiaire

Travaillez les nuances mélodiques de votre voix — intonation, rythme et accents — pour rompre la monotonie et captiver votre auditoire.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien
Développer son improvisation
Intermédiaire

Bien improviser ne relève pas du bagout : cela repose sur des structures de pensée prêtes à l'emploi.

3 micro-habitudes Communication et Voix Quotidien - 1 minute de pratique
Préparer avant de présenter
Intermédiaire

Définissez votre message clé et votre architecture narrative avant de concevoir la moindre diapositive.

3 micro-habitudes Communication et Voix Avant chaque présentation
Prendre la parole en réunion
Intermédiaire

Être écouté dépend du moment où vous intervenez, de votre manière de vous insérer et de la tournure de vos phrases.

3 micro-habitudes Communication et Voix À chaque réunion