Kommunikation und Stimme
Trainiere deine Stimme, Aussprache und Kommunikationsweise für einen klaren, souveränen Auftritt.
Verfügbare Gewohnheiten
Atmung für die Stimme
AnfängerTrainiere die Bauchatmung und Stütze für eine kraftvolle, tragfähige Stimme mit natürlicher Präsenz.
Artikulation und Aussprache
AnfängerAktiviere deine Artikulatoren (Lippen, Zunge, Kiefer), um glasklar zu sprechen und auf Anhieb verstanden zu werden.
Die Stimme schonen und pflegen
AnfängerEtabliere Gewohnheiten zur Stimmpflege, um Heiserkeit und Ermüdung vorzubeugen, damit deine Stimme belastbar bleibt.
Sprechen ohne Füllwörter
AnfängerErsetze Fülllaute durch Pausen: Das Schweigen erfüllt denselben Zweck, wirkt aber souverän und kostet nichts.
Präsenz bei Videoanrufen
AnfängerIm Remote-Meeting übernimmt deine Stimme die Wirkung, die vor Ort dein Körper ausgestrahlt hat.
Die Stimme projizieren
AnfängerSich Gehör zu verschaffen ist keine Frage von Kraft, sondern von Atemführung, Haltung und Resonanz.
Die Stimme modulieren
MittelstufeTrainiere Stimmhöhe, Rhythmus und Betonung, um Monotonie abzulegen und lebendig und ausdrucksstark zu sprechen.
Spontanes Sprechen trainieren
MittelstufeGutes Improvisieren ist kein reines Talent: Es basiert auf vorbereiteten Gedankenstrukturen.
Vorbereitung vor der Präsentation
MittelstufeLege deine Kernbotschaft und Struktur fest, bevor du auch nur eine einzige Folie öffnest.
Das Wort in Meetings ergreifen
MittelstufeGehört zu werden hängt davon ab, wann du einsteigst, wie du einsteigst und wie du deine Worte formulierst.