Relacionamentos e Atração

Pequenos gestos em cada encontro para se conectar de verdade com as pessoas.

Dedique atenção frequente aos relacionamentos que mais importam para você.

Pratique o amor como uma atitude cultivada — cuidado, presença e conhecimento mútuo — e não como algo que simplesmente acontece.

Alimente diariamente a 'conta bancária emocional' das suas relações para que elas resistam aos conflitos inevitáveis, conforme o método Gottman.

Dê o primeiro passo em vez de esperar que os outros tomem a iniciativa.

Identifique como você reage à proximidade e aos conflitos nas suas relações, respondendo com consciência em vez de agir no automático.

Reintroduza espaço, novidade e leveza no relacionamento para manter o desejo vivo ao lado da segurança do amor.