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Blog di Habethos

Contenuti su abitudini, filosofia stoica, finanze e benessere

Seduzione online: come farsi notare su app e social senza sembrare banale
Relazioni e Attrazione 8 min
Seduzione online: come farsi notare su app e social senza sembrare banale

Sulle app di incontri si ricevono centinaia di messaggi praticamente uguali. Poiché quasi tutti commettono gli stessi errori, distinguersi è più facile di quanto sembri.
Sedurre se stessi: l'attrazione inizia da te
Relazioni e Attrazione 8 min
Sedurre se stessi: l'attrazione inizia da te

Prima di poter piacere a qualcuno devi scoprire cosa c'è di attraente in te. In cosa consiste la conoscenza di sé che rende magnetica una persona.
Coltivare le relazioni umane: il tempo che ci rimane
Relazioni e Attrazione 9 min
Coltivare le relazioni umane: il tempo che ci rimane

Nel momento in cui stimi il tempo reale che ti resta da vivere accanto a chi ami di più, l'ordine delle tue priorità muta all'istante. 10 indicazioni scientifiche per tutelare i legami.
Le migliori domande per conoscere davvero qualcuno
Relazioni e Attrazione 8 min
Le migliori domande per conoscere davvero qualcuno

Conoscere una persona non significa collezionare dati, ma raggiungerne passioni e paure. Domande originali per creare connessione, con spunti per interpretarle.
Stili di attaccamento: perché ami nel modo in cui ami
Relazioni e Attrazione 10 min
Stili di attaccamento: perché ami nel modo in cui ami

Perché ripeti gli stessi schemi nelle relazioni, ti senti soffocare o ti chiudi a riccio. Gli stili di attaccamento (sicuro, ansioso, evitante) e cosa fare con il proprio.
La scienza dell'attrazione: cosa ci rende attraenti
Relazioni e Attrazione 8 min
La scienza dell'attrazione: cosa ci rende attraenti

L'attrazione non è solo una genetica fortunata. Somiglianza, familiarità, emozioni positive e autenticità: cosa ci rende davvero attraenti secondo la scienza.
L'imitazione come strumento di connessione: l'effetto camaleonte
Relazioni e Attrazione 7 min
L'imitazione come strumento di connessione: l'effetto camaleonte

Rispecchiare sottilmente il linguaggio del corpo, il ritmo vocale e i gesti del tuo interlocutore crea sintonia quasi automatica. La scienza dell'effetto camaleonte e i neuroni specchio.
Il potere del contatto fisico: i benefici del tocco
Relazioni e Attrazione 9 min
Il potere del contatto fisico: i benefici del tocco

Un tocco delicato sul braccio accresce fiducia, persuasività e vicinanza, spesso senza che l'altro se ne accorga coscientemente. La scienza del contatto.
Come essere carismatici: 10 chiavi scientifiche per sviluppare una presenza magnetica
Relazioni e Attrazione 10 min
Come essere carismatici: 10 chiavi scientifiche per sviluppare una presenza magnetica

Il carisma non è un dono innato: è un insieme di abilità che chiunque può acquisire. Scopri 10 strategie basate sulla scienza per sviluppare una presenza magnetica.
Il potere della vulnerabilità: perché mostrarsi imperfetti avvicina agli altri
Relazioni e Attrazione 10 min
Il potere della vulnerabilità: perché mostrarsi imperfetti avvicina agli altri

L'immagine di perfezione allontana, l'umanità avvicina. Perché mostrare le proprie crepe — nella giusta misura — crea legami autentici, e come farlo senza sovraesporsi.
L'arte di fare proposte (e di negoziare il "no")
Relazioni e Attrazione 8 min
L'arte di fare proposte (e di negoziare il "no")

Sedurre significa proporre. Cosa fa funzionare una proposta, come sincronizzarla con il momento giusto e cosa fare quando la risposta è no.
Il metodo Gottman: cosa fa (davvero) durare una relazione
Relazioni e Attrazione 10 min
Il metodo Gottman: cosa fa (davvero) durare una relazione

Le relazioni che durano non sono quelle prive di conflitti. I quattro cavalieri che predicono la rottura e il rapporto 5 a 1 che tiene saldo il legame.
Dissonanze: ciò che spezza l'attrazione senza che te ne accorga
Relazioni e Attrazione 7 min
Dissonanze: ciò che spezza l'attrazione senza che te ne accorga

Puoi avere alchimia, conversazione fluida e sintonia, e rovinare tutto con una sola frase. Cosa sono le dissonanze e come evitare di autosabotarsi.
Perché condividere ciò che detesti può rafforzare le tue relazioni sociali
Relazioni e Attrazione 6 min
Perché condividere ciò che detesti può rafforzare le tue relazioni sociali

La scienza ha portato alla luce un aspetto sorprendente: concordare su antipatie comuni unisce più di quanto facciano i gusti condivisi. Impara a gestire questo fenomeno con etica e autenticità.
L'amore non è qualcosa che capita: è un'arte che si pratica
Relazioni e Attrazione 10 min
L'amore non è qualcosa che capita: è un'arte che si pratica

Erich Fromm sosteneva che amare non è un colpo di fortuna, ma una capacità che si impara. Cosa significa smettere di aspettare l'amore e iniziare a coltivarlo.
Come fare nuove amicizie: guida scientifica per creare legami autentici
Relazioni e Attrazione 9 min
Come fare nuove amicizie: guida scientifica per creare legami autentici

Le amicizie non accadono per caso: si costruiscono attivamente. Scopri i 5 passi validati dalla ricerca per creare amicizie autentiche e durature in età adulta.
Come conoscere nuove persone: strategie pratiche basate sulla scienza
Relazioni e Attrazione 19 min
Come conoscere nuove persone: strategie pratiche basate sulla scienza

Fare nuove conoscenze è una competenza che si allena. Scopri strategie comprovate dalla ricerca per ampliare la tua cerchia sociale a qualsiasi età.
Differenze tra uomini e donne: cosa dice la scienza (e tutte le sfumature)
Relazioni e Attrazione 9 min
Differenze tra uomini e donne: cosa dice la scienza (e tutte le sfumature)

Uomini e donne evidenziano alcune differenze statistiche medie, con ampie sovrapposizioni e un acceso confronto accademico. Ecco il parere della scienza, senza banalizzazioni.
Perché il desiderio si spegne nelle relazioni di lunga data (e come riaccenderlo)
Relazioni e Attrazione 10 min
Perché il desiderio si spegne nelle relazioni di lunga data (e come riaccenderlo)

L'amore cerca vicinanza; il desiderio, distanza e mistero. Il paradosso che spiega perché la passione cala nelle coppie e come ritrovarla, secondo Esther Perel.
Felicità e relazioni: perché le persone sono la tua principale fonte di benessere
Relazioni e Attrazione 8 min
Felicità e relazioni: perché le persone sono la tua principale fonte di benessere

La più imponente indagine sulla felicità, condotta dall'Università di Harvard, ha stabilito che i legami umani costituiscono il fattore predittivo supremo del benessere. Le prove scientifiche.
La teoria dei tre cavi: cosa accende davvero l'attrazione
Relazioni e Attrazione 8 min
La teoria dei tre cavi: cosa accende davvero l'attrazione

Ogni volta che due persone si incontrano, tre connessioni si attivano: sessuale, emotiva e razionale. Una mappa chiara per comprendere le dinamiche dell'attrazione.
Come conquistare qualcuno: tecniche e frasi che funzionano (secondo la scienza)
Relazioni e Attrazione 10 min
Come conquistare qualcuno: tecniche e frasi che funzionano (secondo la scienza)

La sincerità è la tattica più vincente nel corteggiamento, proprio perché spiazza. 10 tecniche e l'analisi scientifica delle migliori frasi d'approccio.