Amplie seus círculos
Pensamento Estoico · Iniciante
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Trate alguém um pouco mais distante como se estivesse mais próximo.
Micro-hábitos para começar
Pequenas ações de poucos minutos para iniciar este hábito:
Uma pessoa do círculo externo
Escolha alguém com quem quase não conversa e trate essa pessoa hoje como trataria alguém próximo.
Hierócles chamava isso de puxar os círculos em direção ao centro.
5 minPergunte o que é correto fazer
Diante de uma dúvida, troque «o que é melhor para mim?» por «o que seria correto fazer?».
Isso muda a resposta muito mais do que parece.
2 minSepare a ação do resultado
Faça a sua parte sem exigir que o resultado saia exatamente como o esperado.
Você não controla se o seu esforço vai resolver tudo; você controla se vai se esforçar.
2 min