Avalie antes de continuar

Autoajuda · Intermediário

Defina critérios de desistência com a cabeça fria para não cair na armadilha do custo irrecuperável.

Pequenas ações de poucos minutos para iniciar este hábito:

Ao iniciar algo, anote qual resultado espera, até quando e o que fará se ele não acontecer.

Um limite definido com a cabeça fria tem muito mais força do que um improvisado no calor do momento.

10 min

Pergunte a si mesmo: sabendo o que sei hoje, eu começaria isso do zero agora?

Se a resposta for não e você continuar apenas pelo que já investiu, não é persistência, é teimosia.

3 min

Coloque na ponta do lápis o custo de continuar: tempo, energia e tudo o que você deixa de fazer por conta disso.

O custo de oportunidade costuma ser o mais alto e o mais ignorado.

5 min