Descreva sem adjetivos
Pensamento Estoico · Intermediário
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Olhe para os fatos sem o drama nem o prestígio que você acrescenta a eles.
Micro-hábitos para começar
Pequenas ações de poucos minutos para iniciar este hábito:
O que aconteceu, como uma câmera
Descreva a situação apenas com o que foi visto e ouvido.
Sem «humilhante», sem «horrível», sem «incrível».
2 minQue julgamento você acrescentou
Compare a descrição pura com o que você pensou e marque a diferença.
É ali que quase sempre mora o drama.
2 minDesnude um desejo
Descreva em fatos simples algo que você deseja demais: do que é feito, para que serve, quanto custa.
A púrpura imperial nada mais era do que lã tingida.
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