Allarga un cerchio
Pensiero Stoico · Principiante
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Tratta chi è un po' più lontano con la stessa considerazione che riserveresti a chi ti è vicino.
Micro-abitudini per iniziare
Piccole azioni di pochi minuti per iniziare questa abitudine:
Una persona del cerchio esterno
Scegli qualcuno con cui parli a malapena e trattalo oggi con la premura che riserveresti a un intimo.
Ierocle chiamava questo esercizio «tirare i cerchi concentrici verso il centro».
5 minChiediti cosa sia giusto
Davanti a una situazione incerta, sostituisci «cosa mi conviene?» con «cosa sarebbe degno e giusto fare?».
Questa semplice domanda trasforma la prospettiva molto più di quanto si creda.
2 minSepara l'azione dal risultato
Fai ciò che ti spetta senza pretendere che gli eventi volgano necessariamente a tuo favore.
Non puoi controllare se il tuo impegno risolverà tutto; puoi controllare se lo hai compiuto con onestà.
2 min