Connexion quotidienne
Relations et Attraction · Débutant
Retour à Explorer les habitudes
De petits gestes à chaque rencontre pour créer un lien authentique avec les autres.
Micro-habitudes pour débuter
De petites actions de quelques minutes pour initier cette habitude :
Posez une question ouverte
Posez une question commençant par « que », « quel » ou « comment » pour inciter votre interlocuteur à s'ouvrir.
Au lieu de « Ça s'est bien passé ? », essayez « Quel a été le meilleur moment de votre journée ? ».
1 minFaites un compliment sincère
Exprimez à voix haute une qualité que vous admirez sincèrement chez une autre personne.
Un compliment précis a bien plus d'impact qu'un compliment vague.
1 minTrois secondes de contact visuel
Soutenez le regard au moins trois secondes lorsque vous vous adressez à quelqu'un.
1 min