Créer du lien et du rapport

Compétences Sociales · Intermédiaire

Développez cette synchronisation naturelle qui suscite une connexion instantanée avec autrui.

De petites actions de quelques minutes pour initier cette habitude :

Lors de votre prochaine rencontre avec une nouvelle personne, demandez son prénom dans les 60 premières secondes.

Donnez d'abord le vôtre : « Je m'appelle [prénom], et vous ? » La réciprocité fera le reste.

1 min

Observez le débit et l'intonation de votre interlocuteur, et harmonisez progressivement les vôtres.

N'imitez pas de façon caricaturale : ajustez subtilement et avec naturel.

2 min

En répondant, réutilisez les termes exacts choisis par votre vis-à-vis pour décrire une situation.

S'il a employé le mot « complexe », ne le remplacez pas par « ardu ». Cet écho prouve votre écoute attentive.

1 min