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Blog Habethos

Articles sur les habitudes, la philosophie stoïcienne, les finances et le bien-être

Peur de parler en public : comment la surmonter
Communication et Voix 10 min
Peur de parler en public : comment la surmonter

L'une des peurs les plus répandues et pourtant l'une de celles qui s'apprivoisent le mieux. Réinterpréter le trac, s'exposer graduellement et se concentrer sur son message.
Tics de langage et silences : parler avec aisance et sans meubler
Communication et Voix 9 min
Tics de langage et silences : parler avec aisance et sans meubler

Un tic de langage vient souvent combler la peur du silence. Pourquoi nous meublons, les trois types de parasites et comment apprivoiser la pause sans panique.
Diction et articulation : comment vous faire comprendre
Communication et Voix 10 min
Diction et articulation : comment vous faire comprendre

Vous pouvez avoir les meilleures idées du monde, mais si vous mâchez vos mots, elles tombent à plat. Comment articuler clairement sans hausser la voix, selon les principes de Cicely Berry.
La respiration pour parler : le fondement d'une voix posée
Communication et Voix 10 min
La respiration pour parler : le fondement d'une voix posée

Une voix puissante et assurée ne naît pas dans la gorge, mais dans le souffle. Comment respirer par le diaphragme et doser l'air pour obtenir une voix qui ne tremble pas.
Comment moduler sa voix : trouver sa mélodie pour parler
Communication et Voix 10 min
Comment moduler sa voix : trouver sa mélodie pour parler

Une belle voix n'est pas un don inné, c'est une compétence. Comment donner de la mélodie, de la hauteur et des nuances à votre façon de parler pour ne plus paraître monotone, selon Roger Love.
Improviser à l'oral : réussir sa prise de parole sans rien avoir préparé
Communication et Voix 10 min
Improviser à l'oral : réussir sa prise de parole sans rien avoir préparé

Les orateurs qui improvisent brillamment n'ont pas un talent inné : ils s'appuient sur des canevas mentaux préétablis. Trois structures mémorisables et les réflexes clés.
Le pouvoir de l'intonation : comment le ton transforme ce que vous dites
Communication et Voix 10 min
Le pouvoir de l'intonation : comment le ton transforme ce que vous dites

Une même phrase prend des sens différents selon le mot sur lequel vous insistez. Comment l'intonation véhicule l'intention et la confiance, et comment la mettre à votre service.
Le gymnase de la communication : exercices pratiques pour muscler votre conversation
Communication et Voix 8 min
Le gymnase de la communication : exercices pratiques pour muscler votre conversation

Bien communiquer n'est pas un don inné : c'est un muscle qui s'entraîne. 12 exercices concrets pour affûter écoute, clarté, empathie et aisance relationnelle.
Projection et volume sonore : se faire entendre sans forcer la voix
Communication et Voix 10 min
Projection et volume sonore : se faire entendre sans forcer la voix

Le volume et la projection sont deux choses distinctes ; c'est pourquoi certains se font entendre au fond d'une salle sans hausser le ton. Les 4 piliers et exercices pratiques.
Préparer une intervention : structure, trame et répétition
Communication et Voix 10 min
Préparer une intervention : structure, trame et répétition

Commencer par les diapositives est la pire méthode. Les trois questions préalables indispensables, une trame en trois actes et la bonne façon de répéter.
Prendre la parole en réunion : intervenir et capter l'attention
Communication et Voix 10 min
Prendre la parole en réunion : intervenir et capter l'attention

Ce n'est pas un manque d'idées, mais une question de synchronisation : à quel moment intervenir, avec quel ton et quelle formule. Trois réflexes applicables.
Hygiène vocale : comment préserver votre voix pour qu'elle dure
Communication et Voix 10 min
Hygiène vocale : comment préserver votre voix pour qu'elle dure

Nous utilisons notre voix toute la journée sans presque jamais en prendre soin, jusqu'au jour où elle lâche. Des habitudes simples d'hydratation, de repos et d'échauffement pour éviter fatigue et lésions.
Parler en public comme dans une conférence TED : les secrets des grands orateurs
Communication et Voix 10 min
Parler en public comme dans une conférence TED : les secrets des grands orateurs

Les meilleures conférences TED partagent des schémas que chacun peut appliquer : émouvoir avec des histoires, une idée unique, de la passion et une prestation soignée. D'après Carmine Gallo.
Parler en visioconférence : présence et voix à travers l'écran
Communication et Voix 10 min
Parler en visioconférence : présence et voix à travers l'écran

Le virtuel appauvrit les signaux non-verbaux, ajoute de la latence et modifie les prises de parole. Pourquoi le son prime sur l'image et comment adapter sa voix.