Einen Kreis erweitern
Stoisches Denken · Anfänger
Zurück zu „Gewohnheiten entdecken“
Behandle einen Menschen, der dir ferner steht, als stünde er dir ein Stückchen näher.
Mikrogewohnheiten für den Einstieg
Kleine Handlungen von wenigen Minuten, um diese Gewohnheit zu beginnen:
Eine Person aus dem äußeren Kreis
Wähle jemanden, mit dem du kaum sprichst, und begegne ihm heute mit derselben Wärme wie einem guten Bekannten.
Hierokles nannte dies das Heranziehen der Kreise zum Zentrum.
5 Min.Fragen, was angemessen ist
Ersetze in einer unklaren Situation die Frage „Was nützt mir?“ durch „Was wäre jetzt die anständige Haltung?“.
Das verändert die Antwort oft überraschend deutlich.
2 Min.Ergebnis von Handlung trennen
Tue deine Pflicht, ohne zu verlangen, dass sich das Ergebnis deinen Wünschen beugt.
Ob dein Einsatz am Ende alles richtet, hast du nicht in der Hand; aber ob du ihn erbringst, sehr wohl.
2 Min.