Soziale Initiative
Beziehungen und Anziehung · Mittelstufe
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Mach selbst den ersten Schritt, statt darauf zu warten, dass andere auf dich zukommen.
Mikrogewohnheiten für den Einstieg
Kleine Handlungen von wenigen Minuten, um diese Gewohnheit zu beginnen:
Ein Gespräch beginnen
Ergreife selbst die Initiative und starte ein Gespräch, indem du die aktuelle Situation aufgreifst.
Nenne einen Grund: 'Hallo, mir ist gerade aufgefallen, dass...'.
2 Min.Eine gemeinsame Unternehmung vorschlagen
Schlage einem Freund oder Bekannten einen konkreten Plan vor, statt auf eine Einladung zu warten.
2 Min.Dich zuerst vorstellen
Wenn du jemanden Neues kennenlernst, stelle dich von selbst vor, bevor der andere fragen muss.
Sag, wer du bist – mit einer persönlichen Note, nicht nur mit nüchternen Fakten.
1 Min.