Beziehungen pflegen
Beziehungen und Anziehung · Anfänger
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Schenke den Menschen, die dir am wichtigsten sind, regelmäßige und aufrichtige Aufmerksamkeit.
Mikrogewohnheiten für den Einstieg
Kleine Handlungen von wenigen Minuten, um diese Gewohnheit zu beginnen:
Jemandem schreiben, den du schätzt
Schreibe einer Person, mit der du länger nicht gesprochen hast – ganz ohne eine Bitte oder Absicht.
Einfach kurz grüßen oder etwas teilen, das dich an sie erinnert hat.
2 Min.Für etwas Konkretes danken
Sage einer dir nahestehenden Person eine ganz bestimmte Sache, für die du ihr dankbar bist.
1 Min.Zuhören ohne zu unterbrechen
Lass in einem Gespräch dein Gegenüber ganz ausreden, bevor du antwortest.
Zähle im Kopf bis zwei nach dem letzten Wort des anderen.
2 Min.