Vorsorgeuntersuchungen
Allgemeine Gesundheit · Mittelstufe
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Halte deine medizinischen Vorsorgetermine und Check-ups stets aktuell.
Mikrogewohnheiten für den Einstieg
Kleine Handlungen von wenigen Minuten, um diese Gewohnheit zu beginnen:
Den nächsten Check-up vereinbaren
Vereinbare einen ausstehenden medizinischen Vorsorgetermin.
Jährliches Blutbild, Zahnarzt, Augenarzt etc.
5 Min.Deine Patientenakte aktualisieren
Notiere deine Medikamente, Allergien und Vorerkrankungen übersichtlich an einem Ort.
Diese Daten griffbereit zu haben, ist im Notfall lebenswichtig.
10 Min.